對(duì)于老年高血壓，除了常規(guī)用藥之外，其它方面也要需要注意，因?yàn)椴蛔⒁?，單純藥物治療血壓控制不佳，具體如下： 1、考慮清淡飲食，即低鹽飲食。所說(shuō)的低鹽對(duì)于高血壓病人來(lái)講，需要嚴(yán)格控制水平，一天鹽量不能超過(guò)6g，即一天鹽量不能超過(guò)一啤酒瓶蓋； 2、改善膳食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果、豆制品、魚(yú)類，因?yàn)樯鲜錾鲜鍪称房梢匝a(bǔ)充血鉀等，也起到一定促進(jìn)消化道蠕動(dòng)、改善便秘的作用； 3、用含有不飽和脂肪酸的油類，尤其是橄欖油或者菜籽油等； 4、注意忌煙限酒，男士最好一天飲酒量不能超過(guò)25g，女士不能超過(guò)15g； 5、注意情緒變化，情緒一定要好，注意生活規(guī)律。