血壓96/63即收縮壓96mmHg，舒張壓63mmHg，是正常血壓。18歲以上成人的正常血壓范圍，是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。如果測(cè)到收縮壓≥140mmHg，或者舒張壓≥90mmHg，是血壓高。非同日3次測(cè)到血壓高，可以定義為高血壓病。一旦確診高血壓病，應(yīng)該排查有沒有其他原因引起的高血壓，如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、急性腎炎、慢性腎炎、腎動(dòng)脈狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征等。這些情況有沒有，因?yàn)檫@些情況是引起高血壓的一些重要疾病。如果排除了這些疾病，就是原發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓的治療有兩種方式，一種是非藥物治療方式，主要通過控制鹽的攝入量，每天的食鹽攝入量應(yīng)該＜6g，血壓高的患者應(yīng)該控制到更低，如4g甚至2g以下。同時(shí)患者要控制體重，把體重控制到正常范圍，并適量運(yùn)動(dòng)、保持好的心態(tài)，這都是非藥物治療方式。藥物治療，主要運(yùn)用高血壓指南推薦的五大類降壓藥物，如利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI、ARB、鈣拮抗劑，這五類藥物中的一種或者兩種聯(lián)合治療。