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糖尿病患者如何增加體重

參與醫(yī)生

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
糖尿病患者想要增加體重,具體如下:1、攝入碳水化合物:從飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不可過(guò)度或者是過(guò)嚴(yán)格地控制飲食,部分患者在患有糖尿病后,發(fā)現(xiàn)血糖水平升高,擔(dān)心血糖波動(dòng),甚至連主糧都不吃,此時(shí)會(huì)導(dǎo)致生酮狀態(tài),體重會(huì)出現(xiàn)下降。建議主糧要占到每天總熱卡的50%-60%,必要的碳水化合物,對(duì)人體而言是能量必須;2、攝入蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)也要注意攝入,像雞肉、鴨肉、魚肉、牛肉、雞蛋、牛奶等,糖尿病患者每天都要適當(dāng)攝入,保證蛋白質(zhì)上均衡;3、攝入脂肪:另外對(duì)于脂肪,每天也要適當(dāng)攝入,脂肪可以占到每天總熱卡的30%左右,可以選擇植物油,像菜籽油、山茶籽油都較為合適;4、藥物治療:除飲食上要注意均衡,在治療方案上也要遵從醫(yī)生的意見(jiàn),如部分體型很瘦的患者,其實(shí)胰島功能通常不佳,此時(shí)通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充胰島素后,蛋白質(zhì)和脂肪就可以合成,體重就會(huì)有所恢復(fù)。此時(shí)建議遵從醫(yī)生的醫(yī)囑,使用胰島素進(jìn)行治療。另外在平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力,在綜合調(diào)節(jié)下,身體就會(huì)逐漸變得強(qiáng)壯,體重也會(huì)得到恢復(fù)。
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