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大姨媽可以吃柚子嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
月經(jīng)期可以少量吃一些柚子,但是不能多吃。從中醫(yī)理論上講,柚子屬于寒性水果,食用過多寒涼性的食物,會(huì)導(dǎo)致宮寒性疾病的發(fā)生,抑制血液運(yùn)行,從而導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)量減少、經(jīng)血排出不暢,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)失調(diào)等表現(xiàn)。對(duì)于陰虛,特別是陰虛且脾胃痙攣的患者,對(duì)于寒涼性的食物,會(huì)引發(fā)胃痙攣、胃痛、消化不良。同時(shí)女性在月經(jīng)期間,由于免疫功能相對(duì)低下,過多食用寒涼性食物,會(huì)降低機(jī)體免疫力,引發(fā)疾病的發(fā)生,因此在月經(jīng)期間,要注意很好的食物的選擇。從中醫(yī)的理論上來講,要多吃一些溫和的食物,對(duì)于食物特性寒涼的,要盡量避免或少吃。因此女性在月經(jīng)期間,可以少量吃吃柚子,但不能多吃,多吃會(huì)導(dǎo)致宮寒等寒涼性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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