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肌肉松弛怎么回事
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
肌肉松弛、發(fā)軟主要由于肌肉比較薄弱,造成年輕人或老人肌肉松弛,肌少癥,也可以由于神經(jīng)支配,如截癱或者神經(jīng)受損,從而造成肌肉無力、廢用性萎縮,也會出現(xiàn)肌肉松弛的現(xiàn)象。由于骨關(guān)節(jié)炎造成疼痛,活動范圍受限,也會造成關(guān)節(jié)周圍肌肉松弛,所以要根據(jù)不同病因,進(jìn)行相應(yīng)診斷與鑒別診斷。如果患者出現(xiàn)肌肉松弛,功能鍛煉非常重要,進(jìn)行主動肌肉訓(xùn)練最為重要,避免肌肉進(jìn)一步萎縮,可以通過有氧運(yùn)動,如肢位抬高或進(jìn)行附近關(guān)節(jié)活動,增加屈伸活動幾率,才能夠避免肌肉的肌纖維變細(xì),避免肌肉體積變小。也可以適當(dāng)進(jìn)行理療、按摩或者熱敷,可以促進(jìn)肌肉血液循環(huán),使肌肉功能逐漸恢復(fù)。如果是神經(jīng)源性原因,如神經(jīng)受到損傷或脊椎受到損傷之后導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)萎縮,更應(yīng)該注重主動和被動鍛煉,避免關(guān)節(jié)僵硬,對于肌肉松弛有一定作用。通過適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素、主動功能鍛煉、積極康復(fù),能夠使肌肉松弛逐漸改善,增加肌肉體積,使形體更美、更健康。
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