2個(gè)月嬰兒改掉抱睡習(xí)慣，主要措施如下：1、喂奶時(shí)：需要在嬰兒饑餓時(shí)進(jìn)行，比如在嬰兒并非饑餓時(shí)候喂奶，可能會(huì)出現(xiàn)吃奶時(shí)玩耍，喂奶時(shí)間較久，從而養(yǎng)成抱睡習(xí)慣。此時(shí)需要當(dāng)嬰兒較饑餓時(shí)再進(jìn)行喂奶，喂奶時(shí)間較快，喂奶后可以將其放至床上玩耍，避免一直懷抱嬰兒，需要盡量縮短每喂奶時(shí)間，保證嬰兒喂養(yǎng)充足；2、哭鬧時(shí)：應(yīng)避免立即將嬰兒抱起，否則可能會(huì)養(yǎng)成哭鬧時(shí)被抱起習(xí)慣，可能會(huì)用哭來達(dá)到要求。此時(shí)需要檢查其衣服、紙尿褲等，進(jìn)行相應(yīng)護(hù)理，然后可以給嬰兒進(jìn)行適當(dāng)撫觸，比如按摩四肢、腹部等，緩解嬰兒哭鬧。如果無法止住哭鬧，則可以進(jìn)行拍肩、拍背等方式，此時(shí)嬰兒哭鬧會(huì)停止。所以需要幫助嬰兒養(yǎng)成良好習(xí)慣，避免經(jīng)常被抱起。