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人體濕氣重怎樣祛除
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
人體濕氣重通常表現(xiàn)多種多樣,不同部位會(huì)有不同表現(xiàn),比如頭部可能頭重、頭腦不清,中焦部位,例如脾胃可能出現(xiàn)脘腹脹滿、消化不良,下焦可能出現(xiàn)大便溏稀、大便黏等,女性還可出現(xiàn)白帶過多等表現(xiàn)。濕氣重主要有以下幾種治療方法:1、藥物療法:祛濕可以用藥物,在不同部位選擇不同的藥物,以中焦為例,可以選用健胃、健脾、消食的藥物,通常下焦可用利濕的方法進(jìn)行治療;2、非藥物療法:比如刮痧、走罐,對于濕氣有一定治療作用,同時(shí)也可針灸利濕、健脾的穴位,如足三里、豐隆、天樞、中脘,起到利濕、排濕的作用。可以采用藥食同源的玉米、赤小豆、橘子皮,有一定的排濕作用。
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