打不出來哈欠，通常需要針對以下病因進行治療：1、血管硬化、狹窄、斑塊：造成大腦缺血、缺氧，需要給予活血藥物，改善血液循環(huán)，改善大腦缺血、缺氧，進而改善打不出哈欠癥狀；2、睡眠呼吸暫停綜合征：會造成晚上睡眠障礙和大腦缺氧，表現(xiàn)為打不出哈欠癥狀，需要給予夜間正壓呼吸機治療，改善大腦缺氧，從而改善打不出哈欠癥狀；3、生理性現(xiàn)象：熬夜、疲勞、睡覺時間較晚，均會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不足或睡眠障礙，造成打不出哈欠癥狀。需要調(diào)整睡眠時間，通常保證入睡時間在10:00-10:30為宜，不宜過晚或過早入睡，睡覺前飲用些許牛奶，并保持環(huán)境安靜和黑暗。黑暗環(huán)境可以促進大腦褪黑素分泌，改善睡眠質(zhì)量和睡眠時間；4、精神或心理因素：需要調(diào)整精神或心理疾病，從而改善癥狀。