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針灸可以治療失眠嗎
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 時(shí)素華 副主任醫(yī)師
針灸可以治療失眠,而且效果也非常好。失眠在中醫(yī)里邊稱為不寐,主要病在心,癥狀指不易入睡,或者是睡中易醒,伴有多夢,甚至是噩夢。同時(shí)如果嚴(yán)重的情況下,患者往往會(huì)有煩躁、焦慮等情況發(fā)生,所以在此期間可以選擇針灸進(jìn)行治療。針灸選取主要是以寧心安神、清心除煩的穴位為主,在此可以選擇神門穴,神門是心經(jīng)原穴,所以有安神的作用。還可以選擇內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)是心包經(jīng)絡(luò)穴,可以治療心臟、胸,還有胃疾病,有鎮(zhèn)靜安神作用。還可以選擇百會(huì)、安眠,這兩個(gè)穴位同時(shí)在頭上,所以會(huì)有清利頭目、鎮(zhèn)靜安神的作用。還可以選擇申脈、照海這兩個(gè)穴位,是陰陽蹺脈和腎經(jīng)穴位。
失眠主要就是陽盛而陰衰,所以會(huì)出現(xiàn)失眠狀況,陰陽蹺脈主眼瞼閉合的經(jīng)脈,所以可以選取申脈和照海進(jìn)行治療。當(dāng)然在臨床上也可以根據(jù)中醫(yī)辨證分型,進(jìn)行加減。如果是有的患者是因?yàn)樯鷼庖饋硎?,可以選太沖穴,如果生氣引起失眠,可以按壓腳上的太沖穴進(jìn)行緩解。也有的患者是因?yàn)槠⑽覆缓鸵饋硎?,比如晚上吃的太多,可以選取足三里穴,晚上在睡覺之前揉一揉足三里穴,有健脾和胃作用。在臨床上還有其它的證型,一定要去正規(guī)醫(yī)院看正規(guī)的醫(yī)生,根據(jù)辨證分型,進(jìn)行相應(yīng)治療。
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