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頸椎病眩暈快速自救方法
- 頸椎病眩暈快速自救方法
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
頸椎病引起的眩暈快速自救的方法主要是迅速的臥床休息,頸椎病是因?yàn)殚g盤(pán)的退變,從而造成椎間隙不穩(wěn)、韌帶的肥厚、骨質(zhì)的增生,從而刺激周?chē)纳窠?jīng)、血管,甚至是脊髓,有時(shí)壓迫椎動(dòng)脈會(huì)造成眩暈,這種眩暈是良性眩暈。自救方法如下:1、臥床休息:在屈頸活動(dòng)的時(shí)候容易造成眩暈癥狀,誘發(fā)出來(lái)后容易感覺(jué)到腦缺血,所以應(yīng)該迅速進(jìn)行保護(hù),避免跌倒,應(yīng)該臥床休息,是最好的方法;2、功能鍛煉:平時(shí)進(jìn)行功能鍛煉,避免頸椎過(guò)度屈曲,長(zhǎng)時(shí)間地伏案工作,屈頸姿勢(shì)不良,使用電腦、手機(jī)等,都會(huì)加重頸椎病的癥狀;3、熱敷、理療:為避免上述損傷因素,可以通過(guò)熱敷、理療等緩解肌肉痙攣,對(duì)于頸椎病引起的疼痛或眩暈也有一定的治療效果。當(dāng)眩暈發(fā)作的時(shí)候,充分的休息對(duì)于頸椎病治療非常有效,能夠使頸椎的肌肉痙攣得到緩解;4、藥物:可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物以及松弛肌肉藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),如鹽酸乙哌立松以及腺苷鈷胺、維生素B12等,從而使眩暈的癥狀逐漸得到緩解;5、佩戴頸托:充分制動(dòng),適當(dāng)佩戴著頸托,保護(hù)頸椎,避免進(jìn)一步受損非常重要。
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