頸椎病眩暈的緩解方法如下： 1、患者可通過針灸、推拿等中醫(yī)療法改善椎基底動脈的供血狀態(tài)； 2、患者應保持良好的工作和生活習慣，避免長時間伏案工作、看手機、看電腦、寫作、繡十字繡、做手工等活動； 3、患者應加強對頸部、肩部以及背部肌肉的鍛煉，使得頭部的重量得到有效支撐，使椎基底動脈供血不足導致眩暈的癥狀得到有效緩解。