頸椎病眩暈的緩解方法如下： 1、患者可通過針灸、推拿等中醫(yī)療法改善椎基底動(dòng)脈的供血狀態(tài)； 2、患者應(yīng)保持良好的工作和生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、看手機(jī)、看電腦、寫作、繡十字繡、做手工等活動(dòng)； 3、患者應(yīng)加強(qiáng)對(duì)頸部、肩部以及背部肌肉的鍛煉，使得頭部的重量得到有效支撐，使椎基底動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致眩暈的癥狀得到有效緩解。