頸椎病跟低頭過多有一定的關(guān)系，也跟頸椎的退變存在一定的關(guān)聯(lián)，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案，比如盯著電腦屏幕時(shí)間過長(zhǎng)，可出現(xiàn)頭昏、嗜睡的現(xiàn)象，此時(shí)建議及時(shí)進(jìn)行休息，通過保守治療來對(duì)癥處理。還有一種嗜睡是神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的典型神經(jīng)癥狀，這類嗜睡跟淺昏迷、深昏迷都為神經(jīng)系統(tǒng)疾病的一種臨床表現(xiàn)，如果出現(xiàn)這類情況，需要及時(shí)前往神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相應(yīng)的處理。對(duì)于兩種不同原因?qū)е碌南胨X、頭暈呼呼的情況，需要進(jìn)行相應(yīng)的鑒別診斷。如果是頸椎病導(dǎo)致的頭痛、頭暈、頭昏沉沉的，可以通過臥床休息保守治療即可。長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕看，可導(dǎo)致頸椎肌肉疲勞，此時(shí)可加強(qiáng)頸椎后方的肌肉鍛煉，比如多抬頭、少低頭，或進(jìn)行游泳鍛煉。對(duì)避免出現(xiàn)頭昏、頭脹的現(xiàn)象，能起到一定的預(yù)防、治療的作用，所以頸椎病的預(yù)防往往大于治療。