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嬰兒側(cè)著睡好還是平躺著好

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
嬰兒睡覺的時候,睡姿是側(cè)著睡或者平躺著睡都可以,一般建議是平躺、左側(cè)臥、右側(cè)臥位交替進行,這樣對嬰兒頭型輪廓的形成比較有好處,頭型也會更漂亮。但是也要注意,有些嬰兒吃完奶以后比較容易出現(xiàn)嘔吐的情況,對于這些嬰兒建議側(cè)臥位,因為在側(cè)臥位的時候,嬰兒即使出現(xiàn)吐奶,通常嘔吐的奶就順著嘴角流出來,不容易進入到呼吸道,導(dǎo)致出現(xiàn)吸入性肺炎的問題。即使是容易嘔吐、吐奶的嬰兒,也不建議總是保持一個方向的睡姿,比如總是左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位,建議左側(cè)臥位和右側(cè)臥位交替進行,以免頭型偏向一側(cè)??傮w來講即使嬰兒的頭型稍微偏,家長也不必過于焦慮,因為在一歲之前,頭部還處于快速的生長發(fā)育過程中,頭型還不固定,通過變換不同方向的睡姿,對嬰兒頭型的塑性比較有好處。
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