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反流性食管炎怎樣飲食

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 趙海英 主任醫(yī)師
反流性食管炎屬于胃食管反流病的范疇,患者由于反流時(shí)胃內(nèi)食物、胃酸等胃內(nèi)容物倒流到食道,從而引起食管黏膜損傷,比如出現(xiàn)充血、紅斑、糜爛,甚至潰瘍形成時(shí),即可診斷為反流性食管炎。飲食方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1、避免進(jìn)食油膩食物:胃食管反流病的發(fā)生通常與西方的飲食方式以及超重等密切相關(guān)。診斷為胃食管反流病以及反流性食管炎的患者,應(yīng)該注意生活方式和飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整。應(yīng)盡量避免進(jìn)食高脂肪、高蛋白的油膩食物,比如大魚(yú)大肉,還有進(jìn)食過(guò)飽情況的發(fā)生;2、早吃晚餐:如果患者在夜間出現(xiàn)明顯的反酸、燒心等反流癥狀,建議患者晚餐盡量要早吃,同時(shí)避免睡前加餐,而且晚餐也盡量不要吃得過(guò)飽。也可以適當(dāng)?shù)靥Ц叽差^,使床的平面和地面形成一定的角度,這樣在重力的作用下,避免在平臥時(shí)造成夜間反流癥狀的發(fā)生。
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