尾骨摔了以后疼痛的癥狀需要看出現(xiàn)的時間，如果摔了以后立刻出現(xiàn)非常嚴重的尾骨區(qū)域疼痛，有可能提示尾骨發(fā)生骨折。也有可能疼痛是在受傷以后第2天、第3天逐漸出現(xiàn)，這個時候可能是骶尾部軟組織挫傷或者程度很輕的骨折。不管是哪種疼痛的方式，首選還是保守治療的方法，除非對于移位巨大的骶骨骨折，有一些外科復位的手法。但一般來說通過保守治療都能讓疼痛得到逐步的緩解，具體如下：1、剛受傷以后或者剛出現(xiàn)疼痛：這個時間段疼痛會相對比較劇烈，非常影響日常的活動，非常重要的注意事項就是不要誘發(fā)疼痛，比如在坐的時候盡量將身體前傾，不要觸碰到尾骨，而且盡量不要坐太長時間。因為尾骨周圍的這些軟組織會疲勞，會產(chǎn)生疼痛的表現(xiàn)；2、恢復階段：在日常的生活之中經(jīng)常做提肛的動作，可以促進盆底肌的血液循環(huán)，對于尾骨周圍的軟組織修復有幫助。也可以配合一些熱敷和藥物的治療，都可以緩解尾骨周圍的疼痛。