跟腱炎主要是由于踝關節(jié)的受力比較嚴重，反復運動，長期的累積性勞損所導致。大多數見于運動員，比如著名的跨欄運動員劉翔，其因為反反復復的跨欄、跳躍、跑步動作，其跟腱反復受到慢性的累積性勞損，出現非常嚴重的跟腱炎，其跟腱不但斷了，而且同時在跟腱內還出現鈣化點，甚至形成小的骨性組織，跟腱炎的治療方法：1、減少踝部活動：出現跟腱炎是因為反復的、多次的累積性勞損造成，因此，跟腱炎最佳的治療方法是減少踝部活動。這是從運動上、原因上應該注意的情況；2、溫水的足?。夯加懈煅缀蟮奶幚矸椒ㄟ€可以進行溫水的足浴，溫水的溫度為38-39℃，不能太熱，太熱容易燙傷，太涼起不到促進血液循環(huán)的作用。因此，37-39℃是比較好的溫度，每天泡0.5小時；3、外用藥：如果還是出現疼痛，可以外部涂非甾體類消炎止痛藥膏，作用于局部來緩解疼痛。外涂藥膏與口服藥相比，好處是避免了非甾體類消炎止痛藥的胃腸道副反應。