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慢性冠心病患者的注意事項
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參與醫(yī)生
成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 李璐 副主任醫(yī)師
慢性冠心病的病人需要注意以下事項:
1、生活方式上要采取低鹽飲食,因高鹽會引起高血壓;
2、有糖尿病的病人要控制血糖,且要管住嘴,邁開腿;
3、血脂高的病人除吃藥外,也要改善生活方式,需要低脂飲食,吃健康食品,少吃人工食品,如冰淇淋、餅干、糖果、蛋糕,因這些食物人工脂肪比較高,對血管有一定損傷。很多人認為自己得冠心病后應整天躺在床上、沙發(fā)上看電視,不該活動,但只會導致疾病越來越重,血糖、血壓、血脂無法得到控制,而且會越長越胖。建議慢性冠心病的病人在能夠耐受的情況下每天出去走走,進行一定的有氧運動,如推薦打太極拳或做瑜伽,在短時間內(nèi)耗氧量不是很大的運動,風險較??;
4、戒煙和戒酒,季節(jié)變化時慢性冠心病易發(fā)生急性病變,建議在天氣突然變得特別寒冷時出門要注意保暖,可以戴口罩,因突然吸入冷空氣可以導致血管痙攣,導致心臟血管斑塊破裂出現(xiàn)急性事件;
5、注意大便通暢,多吃高纖維食物,可以防止便秘時出現(xiàn)血管壓力增高,導致血管斑塊破裂,出現(xiàn)急性病變;
6、避免暴躁、情緒激動;
7、認真服藥,按照醫(yī)生醫(yī)囑吃穩(wěn)定斑塊的、抗血小板的藥物。
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