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產(chǎn)后需要休息多少天
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 種軼文 副主任醫(yī)師
按照我國家法律規(guī)定目前產(chǎn)假是4-6個(gè)月,真正從休息和恢復(fù)的角度講,應(yīng)該需要休息42天。在產(chǎn)后全身各個(gè)臟器會(huì)快速恢復(fù)到孕前狀態(tài),但是有兩個(gè)系統(tǒng)恢復(fù)較慢,一個(gè)是乳房組織,乳房因?yàn)樵诔掷m(xù)泌乳,所以恢復(fù)較慢。另一個(gè)是生殖系統(tǒng),包括子宮、宮頸,在產(chǎn)后42天應(yīng)該能恢復(fù)到孕前狀態(tài),所以這段時(shí)間稱為產(chǎn)褥期,在這段時(shí)間要注意休息,不僅是坐月子,超過月子期間后的幾天到42天之內(nèi),還是應(yīng)該以休息為主。到產(chǎn)后42天時(shí)產(chǎn)婦常規(guī)會(huì)約產(chǎn)后復(fù)查,無論是剖宮產(chǎn)還是陰道分娩,需要檢查傷口有無愈合好。另外會(huì)做盆腔檢查,看宮頸外口、宮頸有無恢復(fù),尤其是自然生產(chǎn),還有子宮大小是否恢復(fù)到孕前狀態(tài)。如果恢復(fù)良好,生孩子的過程結(jié)束,但是在哺乳期有條件盡量多休息,對(duì)哺乳也有好處。
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