流產(chǎn)一般推薦休息2周，如果工作安排不過來，至少應(yīng)該休息1周，并且預(yù)防著涼和感冒，多吃富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。 流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛、宮頸內(nèi)原來的黏液栓具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用已經(jīng)被去掉，新的黏液栓還未形成。如果不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。 流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換衛(wèi)生巾，2周內(nèi)或者陰道流血沒有干凈以前不要坐浴，1個(gè)月內(nèi)禁止性生活。 流產(chǎn)后宮腔內(nèi)的創(chuàng)面可能少量出血，隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般3-5天陰道流血逐漸停止，最多不會(huì)超過10-15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)量，持續(xù)時(shí)間過長，需要及時(shí)就診治療。 流產(chǎn)后多數(shù)在1個(gè)月左右卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。如果準(zhǔn)備采取節(jié)育器避孕者，可以在人工流產(chǎn)的同時(shí)放置節(jié)育器，這時(shí)放環(huán)成功率高、脫落率低、副作用少。 流產(chǎn)以后還應(yīng)該注意以下幾方面的問題，盡量不要吃辛辣刺激性食物，半個(gè)月到一個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)影響子宮恢復(fù)還增加出血量，對(duì)身體有一定的危害。 流產(chǎn)后當(dāng)月應(yīng)該避免性生活，性生活有時(shí)可造成感染，對(duì)以后的生殖功能造成影響。