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哭多了頭痛是由什么原因造成
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張宇 副主任醫(yī)師
多數(shù)人群哭泣時間過長會引起頭痛,通常屬于自然現(xiàn)象??奁倪^程需要大量氧氣,但哭泣的動作相對不穩(wěn)定,呼吸節(jié)奏不規(guī)律,從而會造成顱腦內(nèi)缺氧,進(jìn)而引起頭暈、頭痛現(xiàn)象。哭的過程會造成人體多巴胺與內(nèi)啡肽分泌減少,可能出現(xiàn)精神緊張及血管痙攣現(xiàn)象,易出現(xiàn)頭痛情況。頭痛發(fā)生以后,部分人喜歡用較冷物體按壓頭部或冰敷頭部,但上述做法可能加重血管痙攣,因此不建議使用上述方法緩解頭痛。通常需要用溫?zé)崦戆磯侯^部或其他方法熱敷頭部,緩解血管及局部神經(jīng)緊張,進(jìn)而改善哭泣時間過長引起的頭痛。此外,患者需平復(fù)情緒,解決哭泣原因,可較好預(yù)防因為哭泣而導(dǎo)致的頭痛現(xiàn)象。
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