標準的靜息心率監(jiān)測需躺著測量，真正做醫(yī)學(xué)研究時，標準的靜息心率指的是臥位時做兩次心電圖，并取兩次心電圖心率的平均值，稱為標準的靜息心率。還有一種對標準靜息心率的定義，就是早上剛醒來，還沒有起床、活動、腳沒有著地時，患者可躺在床上自數(shù)脈搏。即將手放在手腕處數(shù)1分鐘，此1分鐘的脈搏次數(shù)就是靜息心率，所以通常靜息心率指的是平躺時的心率。但實際上心率作為人的基本生命體征，應(yīng)多維度測量，而不僅測量單一的心率，例如需測坐位心率與平躺時心率的差別，還要測坐位時的心率，以及24小時的平均心率。由于24小時內(nèi)會有工作、平躺、吃飯、睡覺、干家務(wù)活等活動，所以測平均心率，平均心率也較為重要，與體位沒有直接關(guān)系。還需測夜間平躺時的最慢心率、白天最慢心率，即清醒時的最慢心率，還要測運動后的最快心率。所以心率反映了人在做不同事情時心率的變化，較為復(fù)雜。