在進(jìn)行血壓測量之前，必須要在安靜環(huán)境下坐位休息15-20分鐘，而且在測量血壓前不應(yīng)該飲酒、飲咖啡、濃茶。在休息后，在坐位狀態(tài)下進(jìn)行血壓測量，需左臂、右臂同時測量，選擇袖帶的位置應(yīng)當(dāng)在肘上約10cm，松緊度以能容納1指為最佳，在測量的過程中，應(yīng)當(dāng)避免情緒緊張、焦慮等，以免影響血壓數(shù)值的測量。還要避免屏氣，因為屏氣狀態(tài)容易使血壓出現(xiàn)波動或者在原有基礎(chǔ)上升高。在測量血壓完成以后，應(yīng)當(dāng)記錄血壓數(shù)值，并且要連續(xù)測量3次取平均值才能得到一個理想、準(zhǔn)確的血壓數(shù)值。血壓測量中要特別注意規(guī)范坐姿，盡量避免站立位或者臥位測量。