高血壓測(cè)量方法分為診室血壓測(cè)量和家庭自我監(jiān)測(cè)，具體分析如下：1、診室血壓測(cè)量：一般使用水銀血壓計(jì)或者袖帶式電子血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量，必要時(shí)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)白天0.5小時(shí)測(cè)一次，晚上1個(gè)小時(shí)測(cè)一次，可以判斷24小時(shí)的血壓水平，明確具體時(shí)間段的血壓高低，根據(jù)規(guī)律可分為杓型血壓、非杓型血壓、反杓型血壓；2、家庭自我監(jiān)測(cè)：一般推薦使用電子血壓計(jì)，以袖帶式血壓計(jì)為宜，不建議應(yīng)用腕帶式血壓計(jì)。因?yàn)橥髱а獕河?jì)對(duì)于老年人，尤其是合并動(dòng)脈粥樣硬化者，準(zhǔn)確率較低。血壓測(cè)量前應(yīng)休息10-15分鐘，在靜息狀態(tài)下進(jìn)行，以及測(cè)量的時(shí)候可以連續(xù)測(cè)兩次，血壓計(jì)與心臟在同一水平。