尿酸高的患者可以吃蘋(píng)果和香蕉，但是不建議過(guò)量食用，原因有以下幾點(diǎn)：1、尿酸升高的患者要限制日常飲食當(dāng)中的嘌呤攝入量，由于嘌呤攝入體內(nèi)后，所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物含有尿酸，可對(duì)患者血尿酸產(chǎn)生直接升高的作用；2、雖然蘋(píng)果和香蕉都是低嘌呤水果，但是蘋(píng)果和香蕉的糖含量較高。每100g蘋(píng)果或香蕉中的糖含量在10-20g，對(duì)血尿酸水平會(huì)產(chǎn)生不利影響；3、水果當(dāng)中的糖分主要是果糖，果糖在體內(nèi)代謝時(shí)會(huì)影響到體內(nèi)尿酸的生成，刺激體內(nèi)尿酸生成增加。患者若長(zhǎng)時(shí)間攝入果糖，對(duì)機(jī)體的胰島素抵抗也有影響，會(huì)減少尿酸從腎臟中的排泄。因此對(duì)于尿酸升高的患者，建議適量吃蘋(píng)果和香蕉。可以吃低糖含量的水果，如草莓、香瓜、西瓜等。