足踝扭傷在日常生活中比較常見(jiàn)，如走路踩空、體育運(yùn)動(dòng)等情況，都會(huì)出現(xiàn)足踝扭傷。如果患者在足踝扭傷后，要避免活動(dòng)，因?yàn)槊銖?qiáng)行走會(huì)加重足踝損傷，可立刻冰敷，如用雪糕、冰棍等，以便于軟組織消腫。在有條件情況下，患者可躺下，抬高患肢。 經(jīng)過(guò)以上處置之后，患者要立刻送到醫(yī)院就診，必要時(shí)要拍片檢查是否有踝關(guān)節(jié)骨折?；颊咴谑軅蠹毙云趦?nèi)要禁忌熱敷，禁忌涂抹萬(wàn)花油、活絡(luò)油、萬(wàn)金油，同時(shí)不要按摩，以免加重病情。