喝了鹽開水以后在某些情況下對機體有益，但是在某些情況下可能對身體有害處，具體如下：1、好處：鹽開水是水分中添加了一部分鹽分，可以在為機體補充水分的同時，也補充一部分電解質(zhì)，在夏季大量出汗的人身上，或者經(jīng)過劇烈運動大量出汗的人身上，喝了以后可能為機體同時補充水分和鹽分，對機體有益；2、壞處：但平常生活中不建議喝鹽開水，因為正常飲食當中鹽的成分已經(jīng)足夠機體代謝的需要，不需要額外補充水分加鹽，如果額外補充鹽開水，有可能造成鹽分過多，造成血壓升高，水腫的出現(xiàn)，特別是伴有心臟疾病和腎臟病疾病的人，很容易出現(xiàn)水腫，或者心力衰竭。