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經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 張亞蘭 主任醫(yī)師
經(jīng)期月經(jīng)量減少是臨床的常見癥狀,如果是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜受損、內(nèi)膜薄,造成的粘連、出血少,則服藥一般無效?;颊咭话阈枰鰧m腔鏡的檢查或者手術(shù),大夫會根據(jù)檢查結(jié)果建議吃一些雌孕激素來調(diào)整月經(jīng)。如果由于氣血虧或者是卵巢功能下降導(dǎo)致的出血量少,可以服用中藥活血化瘀及補(bǔ)氣血的藥來調(diào)整。日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意保暖,少吃生冷食物及辛辣食物,在月經(jīng)期喝姜湯紅糖水,活血化瘀。另外,工作壓力不要太大,按時(shí)休息,不要熬夜。現(xiàn)在的白領(lǐng)們工作壓力大,經(jīng)常熬夜,有的人喝過量的咖啡、抽煙,而影響到月經(jīng)。沒有器質(zhì)性的問題,只是單純的月經(jīng)量少,可通過吃保健食品、中藥,及做好以上保健措施改善。
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