平時(shí)測(cè)量的血壓是動(dòng)脈壓，并非靜脈壓。收縮壓和舒張壓均為動(dòng)脈血管的壓力，而靜脈血管的壓力較低，通常不能通過袖帶壓測(cè)量到。患者測(cè)量血壓前要做好一系列的準(zhǔn)備工作，首先需要靜息休息＞15分鐘，建議休息30分鐘左右，其次在休息的時(shí)間段內(nèi)避免喝茶、喝咖啡、吸煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因和煙草中的尼古丁會(huì)刺激交感神經(jīng)，造成交感神經(jīng)興奮，繼而使血壓出現(xiàn)輕微上升。患者在休息的時(shí)間段內(nèi)需要避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒、劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍榫w波動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成血壓波動(dòng)。當(dāng)患者充分休息后可以測(cè)量3次血壓取平均值，通常能反映當(dāng)時(shí)準(zhǔn)確的血壓情況。如果每次測(cè)量的血壓值均≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓，要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診、高血壓?？崎T診就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。