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按壓什么穴位可以緩解咳嗽

參與醫(yī)生

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 韓健 主任醫(yī)師
主要按壓以下穴位可以緩解咳嗽:1、合谷穴:也就是俗稱的虎口,對(duì)于久咳不愈的患者有一定療效?;⒖谥虚g的合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間,即第二掌橈側(cè)中點(diǎn)處。拇指、食指兩指并攏時(shí)在肌肉隆起最高的地方,是人體較為重要的穴位。用手指按壓的時(shí)候,用對(duì)側(cè)的拇指按在穴位上朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘,但是體質(zhì)比較差的患者,應(yīng)該減輕對(duì)這個(gè)穴位的刺激;2、天突穴:在頸部當(dāng)前正中線上,胸骨上窩的中央,每天按摩2次,能夠宣通肺氣、消痰止咳,主治哮喘、支氣管炎、咳嗽、暴失音、咽喉腫痛、梅核氣、咳唾膿血等;3、厥陰俞:在第五胸椎上部左右2cm處,在這個(gè)穴位用力按壓6秒鐘,無論是咳嗽或者咽喉有異物都能夠得到部分的緩解。采用這種方法時(shí),必須邊吐氣邊進(jìn)行,要重復(fù)3次可以見到效果;4、太淵穴:在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動(dòng)脈外側(cè)緣,每日按壓不計(jì)次數(shù),能夠起到止咳化痰,通調(diào)血脈的作用,能夠治療咳嗽、氣喘、咳血、胸痛、咽喉腫痛等;5、膻中穴:在兩乳頭之間胸骨中線上,平第四肋間隙,每天按摩2次,能夠理氣止痛、生津增液,主治胸悶、氣短、咳喘、心胸痛、心悸、咳唾膿血、產(chǎn)婦乳少、支氣管哮喘、支氣管炎等。
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