孕婦順產以后需稱為產婦，應吃清淡、容易消化，既能補充能量又含水分較多的食物，比如流質、半流質食物，主要有以下幾種：1、流食：因為經過整個產程，產婦消耗較大又出汗較多，所以生完孩子后比較喜歡吃流食，即水分較多食物，如粥、湯等；2、蛋白質食物：因為在分娩的過程中，產婦消耗了大量體能，也應適當補充蛋白質食物，所以可以吃蛋羹、乳制品或者用肉末做成的餛飩、肉丸子湯、煮得較爛的食物；3、富含纖維素食物：對于產婦而言，由于在產程過程中進食較少，生完孩子后可能更愛吃軟爛的食物，纖維素可能減少，再加上活動少，產后比較容易出現(xiàn)便秘情況，也應適當吃富含纖維素的食物，比如香蕉、芹菜、韭菜等，可以做得稍爛，減少產后便秘情況。