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順產(chǎn)第一天吃什么最好
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),從妊娠狀態(tài)到產(chǎn)后狀態(tài),體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生急劇的變化,最大的表現(xiàn)是雌孕激素水平明顯降低,大量的褥汗,就是血容量會(huì)有急劇變化,內(nèi)分泌環(huán)境會(huì)有變化,可能胃腸功能也會(huì)急劇的變化。
在正常的產(chǎn)褥階段,希望飲食要清淡,不能進(jìn)食太油膩、不好消化的食物,可能會(huì)引起胃腸道不適,甚至腹瀉。需要高營(yíng)養(yǎng),還要有足夠能量補(bǔ)充,就是能量是生理需要的能量,包括糖分、脂肪等能量。建議清淡、易消化,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。還建議就是多喝湯水,可能有利于乳汁分泌,有利于哺乳。
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