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玉米降血脂嗎
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
目前的植物學(xué)研究、營養(yǎng)學(xué)研究和藥理學(xué)研究,沒有發(fā)現(xiàn)哪一種食物有明顯降低血脂的功效,玉米也沒有降低血脂的功效。如果出現(xiàn)高脂血癥,需要第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診,最好是到心內(nèi)科或者血脂異常的??崎T診進(jìn)一步就診,由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估與判斷。對(duì)于高脂血癥的患者,在飲食當(dāng)中要倡導(dǎo)低鹽低脂的飲食,減少攝入脂類、脂肪、油脂含量高的食物,在進(jìn)食的過程中可以多吃一些蔬菜、水果、粗糧。在運(yùn)動(dòng)方面倡導(dǎo)積極的有氧運(yùn)動(dòng),可以選擇的運(yùn)動(dòng)方式,包括跑步、騎車、爬山、游泳、打太極拳等。如果在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上還是不能有效地降低血脂,很有可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期服用降脂藥物。如果是膽固醇,尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高,可以考慮服用的藥物就是他汀類的藥物。如果是甘油三酯出現(xiàn)升高的情況,可以考慮服用貝特類或者煙酸類的藥物。具體服用藥物的種類、劑量及時(shí)間,都要聽從專業(yè)醫(yī)生的臨床指導(dǎo)。
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