每天洗頭是否好，取決于頭皮和頭發(fā)的狀況，一般不需要每天洗頭。如果在頭發(fā)和頭皮出油較多、比較臟的情況下，需要每天清洗，也要采取一些措施，減少頭發(fā)和頭皮的損傷。一般真的不需要每天都洗頭，如果每天洗，在水分蒸發(fā)的過程中容易受涼，對整個身體都是很大的損傷。而且如果每天洗頭都用洗發(fā)液，容易導致洗發(fā)液在頭皮和頭發(fā)殘留，造成頭皮毛囊的功能損傷，頭發(fā)會出現(xiàn)黯淡無光的情況，因此不建議每天都洗頭。如果是在頭皮出油比較多，或者頭發(fā)比較臟的情況下，需要每天洗，在洗的過程中要注意，一定要把泡沫沖干凈，否則容易有化學物質(zhì)殘留。沖洗的時間越長，就越能減少化學物質(zhì)在頭皮和頭發(fā)的殘留，減少這些化學物質(zhì)對頭皮和頭發(fā)的損傷，并且要用護發(fā)素保護頭發(fā)。所以也不是不可以每天洗頭，但只是針對頭皮和頭發(fā)的特殊需要，并且要采取有效的措施保護頭皮和頭發(fā)。