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腰肌勞損可以用按摩器按摩嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
腰肌勞損可以使用按摩器進(jìn)行治療,但是對于按摩器力量、類型,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行選擇,如果力度掌握不佳,可能造成肌肉的損傷。如果按揉力度較輕,身體可以耐受時,通常不會造成太大問題。腰肌勞損通常是由于久坐、久站、長期彎腰、本身腰部肌肉不發(fā)達(dá)等,造成腰部肌肉的較小損傷,或產(chǎn)生較小的無菌性炎癥,如果出血、炎癥未得到有效吸收,可能會造成腰部肌肉的粘連、板結(jié)、僵硬、血液循環(huán)變差等,進(jìn)而造成惡性循環(huán),使得腰部肌肉更加緊張、僵硬,甚至產(chǎn)生疼痛、彎腰受限等癥狀。在治療上通常以局部的活血化瘀為主,同時可以遠(yuǎn)端選取穴位進(jìn)行治療,另外可以配合培補(bǔ)肝腎的藥物進(jìn)行治療。在腰部使用按摩器,只要力度適中,通??梢源龠M(jìn)腰部血液循環(huán),以及緩解肌肉痙攣,對于腰部的無菌性炎癥,有一定促進(jìn)吸收的作用,因此腰肌勞損使用按摩器進(jìn)行治療,通常有一定的治療效果。
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