中醫(yī)認(rèn)為具有益氣、健脾作用的中藥都有較好的提高免疫力的效果。所以黃芪、人參、西洋參、黨參、白術(shù)等中藥均可代茶飲。免疫力是西醫(yī)的說法，主要指人體抵御外界病原微生物侵襲的能力，免疫力強(qiáng)，人體不易受到外界病原微生物的侵襲，則不容易生病，而免疫力差時則較易生病。中醫(yī)中并沒有免疫力這個說法，中醫(yī)認(rèn)為是否得病主要和氣的功能有非常密切的聯(lián)系，因為氣具有護(hù)衛(wèi)肌表的作用，氣的功能強(qiáng)盛，則不易受到外邪侵襲，氣的護(hù)衛(wèi)肌表的功能下降，則容易受到外邪侵襲，容易生病。氣護(hù)衛(wèi)肌表的能力是否較強(qiáng)與脾有非常密切的聯(lián)系，中醫(yī)認(rèn)為脾為氣血生化之源，如果脾的功能受到損傷，會影響氣的生成，一旦出現(xiàn)氣虛證，進(jìn)而發(fā)展到陽虛證，則會導(dǎo)致機(jī)體容易受到外邪侵襲。而黃芪、人參、白術(shù)、黨參、太子參等中藥，都具有非常好的益氣、健脾功效。如果經(jīng)常用于代茶飲，可以補(bǔ)氣、益氣、護(hù)衛(wèi)肌表，從而達(dá)到所謂的提升人體免疫力的效果。