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落枕針灸扎哪里
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參與醫(yī)生
山東省立第三醫(yī)院 白田雨 主任醫(yī)師
落枕針灸治療效果較好,具體如下:
1、取單穴治療時,轉(zhuǎn)頭受限時可以針刺后溪穴治療轉(zhuǎn)頭受限;
2、如果低頭、仰頭受限,可以針束骨穴或者針承漿穴;
3、可針刺外勞宮,外勞宮又稱為落枕穴,落枕以后無論低頭受限,還是轉(zhuǎn)頭受限,或有其它疼痛,都可以選用落枕穴;
4、落枕可針灸玄中穴,玄中穴位置在外踝上三寸,對于落枕疼痛的位置在脖子側(cè)部,少陽經(jīng)處,尤其轉(zhuǎn)頭出現(xiàn)疼痛,可以選用玄中穴;
5、針灸頸部夾脊穴,風池、風府、天柱、腕骨,肩頸、天中等局部穴位,可治療落枕。在針灸治療基礎(chǔ)上還可以配合神經(jīng)照射,艾灸治療、推拿治療,1-2次針灸治療就會取得較好效果,甚至癥狀完全消失。
如果頻繁發(fā)生落枕,通常為頸椎病前兆,需要排查頸椎情況。患者應注意日常生活調(diào)理,如不要長時間低頭,睡覺時選用合適的枕頭,注意保暖不要受涼等。
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