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落枕針灸扎哪里
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
落枕屬于急性病,針灸的穴位主要分成為遠(yuǎn)端穴位和局部穴位,具體如下:1、遠(yuǎn)端穴位:如果晨起發(fā)現(xiàn)落枕,出席頭部活動不利、局部疼痛或者僵硬通常先選擇遠(yuǎn)端穴位,例如常用的后溪穴、養(yǎng)老穴,都能夠放松枕頸部的肌肉。在針扎以后,可以讓患者自行活動頸部,頸部的活動范圍可以逐漸擴(kuò)大,并且局部的成片疼痛也能得到改善;2、局部穴位:通過上述方法,能夠暴露局部比較明確的痛點(diǎn),也可以在局部痛點(diǎn)上進(jìn)行針刺治療,通常是扎阿是穴,即基本與頸椎和肌肉相關(guān)的穴位,還有肩井穴、局部頸部的夾脊穴,也較常應(yīng)用。通常局部痛點(diǎn)針刺以后,可以應(yīng)用快針,快速提插捻轉(zhuǎn),進(jìn)而放松肌肉,假如放松的力度不夠,還可以應(yīng)用電針進(jìn)行治療。
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