對(duì)于月子受涼而出現(xiàn)全身怕風(fēng)、怕冷，可以適當(dāng)?shù)谋Ｅ?、物理治療以及中藥調(diào)理。具體如下：1、適當(dāng)?shù)谋Ｅ喝绻谠伦永锸軟龀霈F(xiàn)全身怕風(fēng)、怕冷，需要適當(dāng)提高室內(nèi)溫度來(lái)增加環(huán)境溫度，耶可以通過(guò)添加衣物來(lái)進(jìn)行保暖；2、物理治療：產(chǎn)婦可以通過(guò)艾灸來(lái)達(dá)到溫?zé)帷⒋碳ぱㄎ?，促進(jìn)血液循環(huán)以及溫經(jīng)散寒、驅(qū)除寒邪，也能減輕癥狀。若局部有疼痛，可以通過(guò)拔罐來(lái)刺激皮膚和經(jīng)絡(luò)、穴位等，促進(jìn)氣血運(yùn)行來(lái)去除寒邪；3、中藥調(diào)理：如果產(chǎn)婦的癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)看中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)辨證來(lái)應(yīng)用中藥進(jìn)行祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)通絡(luò)來(lái)緩解癥狀。必要時(shí)，也要抽血檢查來(lái)進(jìn)行診斷和治療，還可以用溫?zé)岬闹兴庍M(jìn)行泡腳，以促進(jìn)血液循環(huán)和緩解疲勞，同時(shí)祛除體內(nèi)寒邪。另外，產(chǎn)婦也要注意通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，可以吃溫?zé)岬氖澄?，如姜湯、羊肉等，避免食用生冷、寒涼的食物?