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患糖尿病能吃火龍果嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
火龍果是日常生活中常見(jiàn)的水果,吃起來(lái)口味比較甜,糖尿病患者也可以吃火龍果,但是要注意以下細(xì)節(jié):1、糖尿病患者如果血糖控制不穩(wěn)定、血糖比較高的時(shí)候不建議吃這些水果,因?yàn)槌粤艘院罂赡軙?huì)讓血糖更高,增加血糖控制的難度,等到血糖控制平穩(wěn)之后,可以吃這些水果;2、吃這些水果要注意量,糖尿病患者吃水果的量通常是正常人量的1/3-1/4左右,正常人1次吃1個(gè)火龍果,糖尿病患者可能要把火龍果分成3-4份,每次吃其中的1份,這樣既能夠享受火龍果的美味,又能夠讓血糖維持在比較穩(wěn)定的狀態(tài);3、吃了這些水果以后,尤其是第一次吃,要監(jiān)測(cè)血糖的變化,以了解這類(lèi)水果對(duì)自己血糖波動(dòng)的影響,部分患者吃這種水果血糖升高可能不明顯,但吃另外一種水果血糖升高可能會(huì)比較明顯,因此糖尿病患者要學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)血糖,以了解哪種水果比較合適自己。
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