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睡覺起來肩頸酸痛怎么辦
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參與醫(yī)生
湖北省第三人民醫(yī)院 楊小龍 副主任醫(yī)師
很多患者在早上起床的時候會突然出現(xiàn)頸肩部的酸脹痛,同時也會感覺有頸部活動受限的情況。此種情況的出現(xiàn)多與睡覺的不正當(dāng)姿勢有關(guān),比如很多人喜歡高枕,再就是在睡覺的過程中頸部受涼所致,此種癥狀也是臨床常見的頸型頸椎病表現(xiàn)。
治療方面首先是要糾正不良的生活習(xí)慣,比如高枕,或者很多人喜歡斜靠在床頭觀看電視等不正當(dāng)?shù)娜粘I盍?xí)慣。其次,如果是癥狀比較輕微,持續(xù)的時間比較短,可以自己采用熱敷、口服消炎止疼的藥物緩解癥狀。如果是癥狀比較嚴(yán)重、時間比較長久,可能表明頸部的病變已經(jīng)比較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,很多種情況可以通過保守治療,比如康復(fù)理療、針灸、拔火罐等手段可以緩解癥狀。對于極少數(shù)患者可能需要進(jìn)行局部注射、神經(jīng)阻滯、神經(jīng)調(diào)節(jié)等治療方式,才能夠得以緩解。
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