半月板修復(fù)手術(shù)后，一般需要至少2個月左右的時(shí)間才能夠完全康復(fù)，下地走路的時(shí)間一般在2周左右即可，根據(jù)半月板損傷的程度以及所做的手術(shù)進(jìn)行半月板成形。早期可以在床上進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉，從術(shù)后第1天就開始，這樣可以保持膝關(guān)節(jié)的活動度，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬。同時(shí)多做直腿抬高訓(xùn)練和空蹬自行車的運(yùn)動，每天至少1000下，有助于避免膝關(guān)節(jié)的股四頭肌出現(xiàn)萎縮，也可以通過這種鍛煉預(yù)防下肢的深靜脈血栓形成。一般在1-2周的時(shí)間可以早期下地，但是要注意免負(fù)重。在2周之后就應(yīng)該進(jìn)行全負(fù)重的活動，這樣才能夠避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)異常，循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，對于膝關(guān)節(jié)半月板修復(fù)術(shù)后非常重要。所以要根據(jù)自身的疼痛特點(diǎn)，以及手術(shù)的大小、年齡，來做出適當(dāng)?shù)倪x擇。要根據(jù)個人的情況進(jìn)行個體化治療和康復(fù)，這樣才有利于膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡術(shù)后的康復(fù)，應(yīng)該主動進(jìn)行治療，可以使關(guān)節(jié)功能盡早恢復(fù)。