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男孩身高長到什么時候
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
一般男孩的身高大概會長到18-22歲,孩子的身高增長存在個體差異性。通常12歲的男孩就開始逐漸進入青春期,身高也進入迅速增長的過程中。12-13歲開始基本每年會增長5-8cm,到15歲的時候,身高基本上增長到最后身高的95%,孩子的身高或者增長規(guī)律各不相同。12-18歲身高迅速增長的青春期內,家長要注意給孩子加強營養(yǎng),多補充優(yōu)質的蛋白質和鈣質。也要注意保證孩子充足的睡眠,因為影響孩子身高的生長激素主要在夜間分泌,不要讓孩子熬夜,同時讓孩子多參加體育運動,多進行戶外活動。
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