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預(yù)防老年癡呆癥的方法

參與醫(yī)生

杭州市第七人民醫(yī)院 章曉英 副主任醫(yī)師
老年癡呆癥是一種神經(jīng)變性疾病,到目前為止沒有針對(duì)性藥物可以延緩其進(jìn)展,目前的治療為對(duì)癥處理,老年癡呆雖不可治愈,卻可以預(yù)防,具體如下: 1、勤動(dòng)腦:老年人退休以后工作沒有以前多,建議多做益智類游戲,比如多閱讀,通過動(dòng)腦促進(jìn)腦細(xì)胞代謝; 2、避免腦部疾病:老年癡呆不單純是退行性問題,可夾雜血管因素,比如高血壓、糖尿病、高脂血癥引起的動(dòng)脈硬化,這些因素在老年人癡呆過程中扮演重要角色,所以要注意這些疾??; 3、運(yùn)動(dòng):老年人可以根據(jù)自身素質(zhì)選擇慢跑、走路、打太極拳、跳廣場(chǎng)舞等; 4、保持良好心態(tài):愉快的情緒對(duì)預(yù)防老年癡呆較重要。
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