預(yù)防老年癡呆有如下幾種方法，比如藥物治療、行為療法、動(dòng)腦、學(xué)會(huì)記憶、有氧活動(dòng)，具體如下：1、藥物治療：營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的西藥和中成藥都可以，西藥包括艾地苯醌片、丁苯酞軟膠囊、吡拉西坦片就是常說的腦復(fù)康這一類的藥物。中成藥包括銀杏葉制劑、銀杏葉片、銀杏葉膠囊、銀杏葉滴丸，這些都是可以預(yù)防老年癡呆；2、行為療法：行為療法首先就是跟人的溝通，越溝通越交流，多說話多交流就可以預(yù)防老年癡呆；3、動(dòng)腦：把腦子要用起來，下棋、打牌、畫畫，然后讀報(bào)紙甚至打麻將；4、學(xué)會(huì)記憶：預(yù)防老年遲呆的方法就是學(xué)會(huì)去記憶，就是把要做的事情一筆一筆都記下來，用本子用紙把它記下來，讓自己不去忘記，老年人應(yīng)該是學(xué)會(huì)常常備一個(gè)筆、備一個(gè)本子，隨身攜帶，讓自己行為有條不紊。知道今天要做什么，今天有哪幾件事情要去做，這個(gè)很必要；5、有氧活動(dòng)：有氧活動(dòng)對(duì)預(yù)防老年癡呆也非常重要，有氧活動(dòng)包括散步、游泳等。甚至鼓勵(lì)廣場(chǎng)舞，如果可以跳起來，去跳廣場(chǎng)舞一點(diǎn)問題都沒有，這是很好的一種預(yù)防老年癡呆的方法。