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寒性體質(zhì)如何調(diào)理
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參與醫(yī)生
達(dá)州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 趙淑芹 主任中醫(yī)師
寒性體質(zhì)通常是在體質(zhì)辨證中,包括氣虛體質(zhì)表現(xiàn)、陽(yáng)虛型體質(zhì)表現(xiàn)。主要表現(xiàn)為手足不溫、怕冷或者小腹部疼痛,從調(diào)理上應(yīng)該以益氣、溫陽(yáng)、散寒為主,涉及到五臟六腑,尤其與心脾腎三臟關(guān)系密切。因?yàn)樾闹餮?,所以心?yáng)充足,能夠推動(dòng)血液流動(dòng),而脾陽(yáng)主人體消化功能,脾陽(yáng)不足會(huì)引起運(yùn)化失職,造成水濕泛濫。腎主水,如果腎陽(yáng)不足,表現(xiàn)出來(lái)的癥狀尤為明顯。水腫病以及關(guān)節(jié)病痛都與腎陽(yáng)關(guān)系密切,所以最主要的是在生活中,進(jìn)行精神、飲食調(diào)理,還要注意保暖。
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