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寒性體質(zhì)容易懷孕嗎,怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
寒性體質(zhì)的女性比較關(guān)心的問題就是是否會影響到自身懷孕,總的來說由于寒性體質(zhì)通常伴有宮寒現(xiàn)象,因此部分寒性體質(zhì)的女性,確實(shí)受孕比其他正常體質(zhì)女性困難。如果有寒性體質(zhì)的女性,通??梢酝ㄟ^以下幾個方面進(jìn)行調(diào)理:1、飲食調(diào)理:寒性體質(zhì)的女性對自身飲食要非常在意,平時(shí)比較適合吃溫?zé)岬氖澄?,如喝茶可以選擇紅糖玫瑰茶,冬天可以適當(dāng)吃當(dāng)歸生姜羊肉湯、韭菜炒雞蛋等;2、中藥泡腳、艾灸調(diào)理:日常生活中間還可以用生姜、艾葉、花椒等中藥材泡腳,有條件的女性還可以經(jīng)常采取艾灸的方法,尤其是在三伏天時(shí)用艾灸來灸人體督脈,對調(diào)理寒性體質(zhì)均比較有幫助;3、運(yùn)動調(diào)理:運(yùn)動可以生陽,寒性體質(zhì)的女性可以適當(dāng)進(jìn)行和緩運(yùn)動,進(jìn)行生發(fā)陽氣、改善體寒的現(xiàn)象;4、及時(shí)就診:如果女性體寒特別嚴(yán)重,建議到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生就診咨詢。
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