濕氣是中醫(yī)學(xué)特有的名詞，也稱(chēng)為濕邪。濕氣重是指體內(nèi)濕邪過(guò)重的表現(xiàn)，即皮膚油膩、口腔黏膩不爽、大便不通暢、便秘、大便黏膩黏馬桶、舌苔厚膩、肢體沉重、困乏等。按照中醫(yī)的理論，濕氣嚴(yán)重主要與內(nèi)部臟腑的功能失調(diào)有關(guān)，最關(guān)鍵的是脾，因?yàn)槠⒕哂羞\(yùn)化水濕的功效。脾功能異常，導(dǎo)致水濕之邪在體內(nèi)產(chǎn)生并積聚于體內(nèi)，阻滯氣血經(jīng)絡(luò)，所以濕氣重主要與脾虛、脾的運(yùn)化水濕功效異常有關(guān)。