菠蘿蜜是一種熱帶水果，含糖量較高，三高人群中的高血壓、高血脂患者，可以適量食用菠蘿蜜。但是高血糖患者不建議食用菠蘿蜜，會(huì)造成血糖明顯的波動(dòng)和升高。三高是常見的慢性疾病，包括高血壓、高血脂、高血糖，主要危害是會(huì)造成心臟相關(guān)疾病和腦血管疾病，也是動(dòng)脈粥樣硬化非常重要的危險(xiǎn)因素。三高本身也會(huì)對(duì)人體造成重要的傷害，比如高血壓、高血糖，會(huì)造成靶器官功能損傷，影響心臟、腎臟、大腦和全身血管。作為三高這類慢性疾病的人群，除了常規(guī)進(jìn)行藥物治療以外，還需要特別注意生活方式的改善。在三高人群的生活方式干預(yù)中，其中很重要的一點(diǎn)是要在飲食上做好管理，即常說的管住嘴，其中就包含要做到低鹽、低糖、低脂肪、低膽固醇飲食。還要規(guī)律的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，改善作息，同時(shí)維持良好的心理與情緒。