大量研究顯示番茄紅素對(duì)前列腺有較好的保護(hù)作用，可通過(guò)進(jìn)食番茄，進(jìn)而增加番茄紅素?cái)z入，對(duì)前列腺有益，水果、蔬菜富含的維生素對(duì)前列腺也有益處。前列腺是男性特有器官，又稱為生命腺，因此應(yīng)有意識(shí)地關(guān)注前列腺健康，并保護(hù)前列腺。大量研究顯示，不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣等對(duì)前列腺有較大影響，如高脂飲食、辛辣刺激性食物或飲酒，對(duì)前列腺會(huì)有直接影響。若想更好地保護(hù)前列腺，應(yīng)進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，需低脂飲食，少進(jìn)食油膩和含脂肪較多的食物，可多進(jìn)食水果或蔬菜等富含維生素的食物。番茄紅素對(duì)前列腺有的保護(hù)作用，可多攝入番茄或含番茄紅素較多的食物。若出現(xiàn)前列腺問(wèn)題或癥狀表現(xiàn)，應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò)醫(yī)生明確病情，再進(jìn)行積極的藥物治療或飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整。