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鎖骨骨折術(shù)后多久可以鍛煉
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
鎖骨骨折手術(shù)后第1天即可開始上肢功能鍛煉,如腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的部分功能練習(xí)。肩關(guān)節(jié)雖然與鎖骨沒有直接關(guān)系,但肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)給予鎖骨不同壓力。如何鍛煉、如何開展不同程度的鍛煉,一定要征求醫(yī)生意見,在患側(cè)肩關(guān)節(jié)不負(fù)重的情況下做屈伸練習(xí)和外展練習(xí),對鎖骨骨折影響不大。但不能做負(fù)重練習(xí),如不能用患側(cè)上肢提物或者工作等,需要遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉。醫(yī)生要求在手術(shù)后1個(gè)月、2個(gè)月、3個(gè)月復(fù)查拍攝X光片,根據(jù)骨折愈合情況以及鋼板固定骨折穩(wěn)定性,決定每段時(shí)間內(nèi)可以做何運(yùn)動(dòng),在每段時(shí)間內(nèi)應(yīng)該禁止做何運(yùn)動(dòng),需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行,不能千篇一律,在每個(gè)時(shí)間點(diǎn)所做的動(dòng)作不同。
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